તાલીમ gymnasts આ નાંખે નગ્ન

સુંદરતા શરૂ કર્યું તેના તાલીમ વ્યાયામ સાથે એક પ્રકાશ ગરમ અપ બનાવે છે, સરળ કસરત કરવા માટે ઝડપથી ગરમ બધા સ્નાયુઓ માં તમારા શરીર. પૂર્ણ ઢોળાવ. પછી નીચે બેઠા અને શરૂ કરવા માટે વળે લેવા માટે ખેંચી દરેક બોલ અલગ અલગ દિશામાં. તેમણે ચાલુ કરવામાં આવી હતી પર બેસી સૂતળી, તેથી તે ખૂબ મહત્વનું હતું ખેંચવાની આજે. પરંતુ જ્યારે તેમણે સમજાયું કે કપડાં પસંદ કરવામાં આવ્યા ખોટી રીતે અને પર પ્રથમ ઉતરાણ પર શબ્દમાળા માત્ર જોડાઈ જાય છે તેની તમામ ગતિવિધિઓ, તે દૂર કરવાનો નિર્ણય લીધો શર્ટ અને સ્કર્ટ. અને પછી વધુ મુક્તપણે ખસેડવા માટે. શનિ પર નગ્ન સૂતળી. પછી બેઠક પર મૂર્ખ વળેલો પગ ખેંચાય હીલ સુધી આ સ્તનની ડીંટી. ફરી બેઠા પર નાંખે છે. Leaned અને પાછળ થોડા razv ફેલાય તેના પગ વિશાળ સિવાય.